Pred vami je tedenski spored virtualnih dogodkov v VGC Andeški hram v tednu od 11.1.2021 do 15.1.2021. Vabljeni, da se aktivnosti udeležite in da nam pomagate doseči čim večje število ljudi, ki bi jih takšne vsebine morda zanimale in jim popestrile teden.

Glede na usmeritve MZ in NIJZ ter v skladu z Nacionalno strategijo cepljenja, bo cepljenje proti covid-19 v prvi fazi v splošni populaciji namenjeno starejšim od 60 let in kroničnim bolnikom, ki imajo večje tveganje za potek bolezni.

Če je sreča kapljica vode, če je zdravje sončni žarek, če je ljubezen čudoviti svet, vam želimo vsega za cel planet! - Kolektiv Zdravstvenega doma Slovenj Gradec

To leto je bilo za nas vse nepredvidljivo leto. Epidemija je tako posegla v naša življenja in spremenila naše navade – naš vsakdan. V ZD Slovenj Gradec smo kljub izrednim razmeram uspešno zagotavljamo storitve za vse prebivalce Mislinjske doline.

Tortilije predstavljajo odličen obrok „za s seboj“. Napolnimo jih lahko z različnimi nadevi. Preostanek nadeva lahko hranimo v hladilniku in ga porabimo kasneje. Dodamo lahko poljubno količino in raznobarvne vrste zelenjave. 

Passata v primerjavi s paradižnikovim koncentratom ne vsebuje dodanega sladkorja. V primerjavi z belimi, vsebujejo polnozrnate testenine več prehranskih vlaknin in prav zaradi tega smo dlje časa siti.

Leto, ki se izteka, je bilo brez dvoma posebno za vse. Vsega, kar je v zadnjem času postalo del našega vsakdanjika, si lani tak čas, ko smo se poslavljali od leta 2019, nismo mogli niti zamisliti. A vendar se je zgodilo – koronavirus Covid 19 je dodobra spremenil naše življenje, narekoval številne prilagoditve in spremembe ter prinesel negotovost.

Za pripravo zdrave, pisane rižote uporabimo sezonsko zelenjavo, ki vsebuje v tem obdobju največ hranilnih snovi. Prav tako je primerna zamrznjena zelenjava (npr. brokoli, cvetača, grah,…).

Hitra priprava zdravega obroka! Palačinke vsebujejo le naravno prisoten sladkor iz banane, ne vsebujejo dodanega sladkorja.

Pojav novega koronavirusa in različni ukrepi ob razglasitvi epidemije so v naše življenje prinesli številne spremembe. V okoliščinah, ki jih ne poznamo in za katere ocenjujemo, da jih ne moremo nadzirati, se ljudje pogosto odzovemo s strahom. Lahko bi rekli, da so strah, tesnoba in nezaupanje običajni človeški odzivi v neobičajnih razmerah, v katerih smo se znašli.